Newsy na dziś
Portal w największym stopniu traktujący o fitness, jednak nie tylko. Każdy, kto lubi się poruszać znajdzie tu coś dla siebie. Ciekawe opisy, sugestie w kwestii treningu, dosłownie wszystko! Zapraszamy!
Zawodniczka szykuje się do startu: Kowalczyk: Nabrałam fajnego dystansu
Trening, kontrola dopingowa i ślubowanie w wiosce olimpijskiej - tak w skrócie wyglądał dzień Justyny Kowalczyk. "Kontrola jak kontrola. Szybko poszło. Ile ich już miałam w tym roku? Nie wiem, nie liczę. Może ponad dwadzieścia?" - zastanawia się Polka.
Trening skoczków: Hula jak nie on, Ammann najlepszy
Pierwsze trzy skoki treningowe na olimpijskiej skoczni w Vancouver potwierdziły, kto będzie faworytem w sobotnim konkursie. - A ja skakałem na luzie, oswajaliśmy się z obiektem - uśmiechał się Adam Małysz.
Vancouver 2010. Trening Justyny
Cztery okrążenia po liczącej prawie pięć km pętli zrobiła Justyna Kowalczyk i po ponad dwóch godzinach spędzonych na trasie wróciła do wioski olimpijskiej. To był jej pierwszy trening przed poniedziałkowym olimpijskim startem.
Hula najlepszy na treningu!
Bardzo sensacyjnie rozpoczął się pierwszy trening skoczków przed sobotnim konkursem na normalnie skoczni K-90. Najlepszy wynik zanotował Polak Stefan Hula, który wylądował na 108. metrze. Kwalifikacje do konkursu w piątek o godzinie 18 czasu polskiego. sport.wp.pl
Tomasz Sikora przeziębiony. Musiał odpuścić trening
"Od rana czuję się lekko przeziębiony i postanowiliśmy z trenerem że odpuścimy dzisiejsze zajęcia" - napisał na swoim serwisie internetowym Tomasz Sikora. Nasz najlepszy biathlonista obok Justyny Kowalczyk i Adama Małysza jest nasza największą nadzieją na zdobycie medalu podczas igrzysk w Vancouver.
Wskazówki dla piłkarzy Śląska: Alkohol albo sukcesy
W sporcie istnieje wiele mitów dotyczących żywienia, choćby taki, że jedno piwo piłkarzom pomaga. Jest inaczej, jedno piwo to jeden zmarnowany trening - przestrzegała zawodników Śląska Wrocław prof. Małgorzata Słowińska-Lisowska.
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Kulturystyka, Trening, Ćwiczenia w domu, Plany treningowe - Trener.pl
www.trener.pl
Profesjonalne plany treningowe dopasowane do Twoich potrzeb. Kulturystyka – profesjonalny trening dla wszystkich. Porady doświadczonego trenera.
Trening dla początkujących - KFD.PL
www.kfd.pl
Archiwalne wpisy z działu "Trening" napisane od 2003r do września 2005r. ... Bez doświadczenia, chudy, pracowity, dążący do celu - Trening + dieta. Pomoc. ...
Trening dla zaawansowanych - SFD
www.sfd.pl
Trening dla zaawansowanych - tutaj znajdziesz wszystko o: Trening dla naturalnych kulturystów z aktualnym, ciągłym 2 letnim stażem.
Trening – Siłownia – Kulturystyka i Ćwiczenia Na Siłę, Masę i ...
www.itrening.pl
Zawodowy trening zapaśniczy – zapaśnik musi posiadać wszechstronną sprawność fizyczną. A szczególnie doskonale rozwiniętą siłę. W czasie walki w zapasach ...
KULTURYSTYKA i FITNESS: sterydy, trening, dieta - serwis ...
kulturystyka.com.pl
Kulturystyka i Fitness: porady i artykuły kulturystyczne: trening, sterydy, dieta, suplementy. Kulturystyka zawodowa i kulturystyka amatorska.
Produkty
Trening autogeniczny dla spokoju psychosomatycznego

cena: 23,96 - 28,00zł
Chic - Trening taneczny

cena: 22,90 - 22,90zł
Zagraj w piłkę. Technika, taktyka, trening - Clive Gifford

cena: 4,00 - 4,00zł
Co w Wiki piszczy
• 4 x 100 m • 4 x 400 m
biegi uliczne
półmaraton • maraton • ultramaratony
techniczne
pchnięcie kulą • rzut oszczepem • rzut młotem • rzut dyskiem • skok w dal • trójskok • skok wzwyż • skok o tyczce
chód
10 km • 20 km • 50 km
wieloboje
pięciobój • siedmiobój • dziesięciobój
zawody
mistrzostwa świata • halowe mistrzos
na "majówce". dojechanie najszybciej z grupy, szybciej niż "wczoraj" do danego miejsca czy pokonanie dłuższego dystansu. w alpinizmie czy sportach ekstremalnych.
W ramach rekreacji, rozumianej tu jako odrębne pojęcie, brak jest elementu rywalizacji. Zobacz też: Sport (ujednoznacznienie).
Sport – według nauki o wychowaniu fizycznym: rozmaite formy aktywności fizycznej i umysłowej, pode
Zaciski w sportach siłowych ważą razem 5 kg.
Klasyczny gryf męski (sztanga olimpijska) ma 2,20 metra długości oraz masę dwudziestu kilogramów, natomiast gryf damski ma 2,10 metra długości i masę piętnastu kilogramów[1]. Sztanga
Sztanga – Wikipedia, wolna encyklopedia
var skin="vector",
stylepath="http://bits.wikimedia.org/skins-1.5",
wgUrlProtocols="http\\:\
Warto wiedzieć ...
Dla wielu fitness to tylko marketingowy chwyt na to by wyciągać od ludzi pieniądze. Po co płacić komuś za prowadzenie, nieskomplikowanych w zasadzie ćwiczeń, jeśli wykonujemy je sami, wystarczy przyjrzeć się im raz by zapamiętać. Nic nie stoi na przeszkodzie by w zaciszu domowym włączyć lubianą przez siebie muzykę i ćwiczyć ile dusza zapragnie, biegać i pływać też nikt nam nie zabrania, a przecież to też jest fitness. Jest to prawda, z tego względu, że faktycznie nie potrzebujemy zapisywać się do klubu fitness, aby je trenować. Zgadza się również to, że nic nie zastąpi nam treningu pod okiem profesjonalisty, który najlepiej wie i oceni, co potrzebne jest dla naszego organizmu oraz będzie w stanie polecić nam indywidualną dietę. Moda na odchudzanie trwa już od wielu lat, kiedyś przejawiała się głównie coraz to wymyślniejszymi produktami oferowanymi w serwisach i programach typu Mango, teraz na topie jest zdecydowanie fitness. Idea pracowania nad swoim ciałem to znak naszych czasów, dlatego warto nie dopuścić do zaniedbania naszej formy.